O inverno chega trazendo aquele clima aconchegante, perfeito para um chocolate quente e um bom cobertor. Mas você sabia que essa época do ano também exige atenção especial com a saúde bucal?
O frio pode afetar diretamente dentes e gengivas, provocando desconfortos e aumentando os riscos de problemas bucais. Por isso, a Bellodent preparou algumas dicas para você manter o sorriso bonito e saudável mesmo nos dias mais gelados.
1. Dentes mais sensíveis no frio? É normal!
A sensibilidade dental tende a aumentar nas baixas temperaturas, principalmente ao ingerir alimentos ou bebidas quentes e frias. A dica é usar cremes dentais para dentes sensíveis e evitar bruscas mudanças de temperatura na boca.
2. Não descuide da hidratação
Com o frio, é comum sentirmos menos sede, mas isso não significa que devemos beber menos água. A hidratação ajuda a manter a produção de saliva em dia, essencial para o equilíbrio da flora bucal e prevenção de cáries e mau hálito.
3. Alimente-se bem, com moderação
Alimentos ricos em vitaminas e minerais fortalecem dentes e gengivas. Aposte em frutas, vegetais e evite exagerar nos doces, que costumam ser mais consumidos nessa época.
4. Visite o dentista regularmente
O inverno também pode ser um bom momento para fazer aquele check-up odontológico. Avaliações regulares ajudam a prevenir e tratar problemas ainda no início, garantindo um sorriso bonito o ano inteiro.
Na Bellodent, cuidamos do seu sorriso em todas as estações!
Agende sua consulta e venha viver o inverno com saúde bucal em dia.
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