Passo a passo para manter um sorriso saudável

Você já ouviu falar que a primeira impressão é a que fica, não é mesmo? 

Por isso, o sorriso é algo tão importante em diversos nichos da sua vida, seja ela pessoal ou até mesmo profissional. 

O desejo de ter dentes perfeitos e sadios pode ser alcançado com hábitos muito simples, que apresentamos agora mesmo:

  • Escove os dentes três vezes ao dia, após as principais refeições. A escovação deve ser feita de maneira suave, sem usar muita força para não danificá-los e machucar as gengivas;
  • Durante a higienização, não esqueça de também escovar a língua, pois ela retém boa parte das bactérias alojadas na boca;
  • O uso do fio dental também é essencial, pois a escova não alcança os espaços entre os dentes, que ficam repletos de bactérias;
  •  Assim como o restante do corpo, os dentes precisam de check-up periódico. A recomendação é visitar o dentista a cada seis meses para manter a saúde bucal em dia;

Siga esse passo a passo e dificilmente você terá problemas com o seu sorriso!

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